“Gisteren zo’n leuke man ontmoet. Knap, rijk, sociaal, grappig! Maar het wordt niks denk ik. Hij niest namelijk zo raar.” Cabaratier Daniël Arends grapte een aantal jaar geleden over de vrouw met het zogenaamde sex-and-the-city-syndroom. Ik weet zeker dat jij minstens vijf vrouwen uit je omgeving kent die altijd wel iets op te merken hebben aan een man. Hoe pietluttig het ook is. Grote kans dat zij aan het syndroom lijden. Ik kon er zelf ook wel een aantal opnoemen.…
Zo… das ff een tijdje geleden. Druk, druk, druk op het werk. En tijdgebrek betekent prioriteiten stellen. Ik heb de afgelopen twee weken ongeveer net zoveel kilometers door Nederland gecrosst als dat ik calorieën mag eten op een dag. En dat zijn er, in deze fase van mijn Ruggengraat programma, nogal wat. Ruim tweeduizend. Want uiteraard hou ik mij nog strikt aan mijn voedingsprogramma. Helaas loopt het mijn trainingsprogramma iets minder soepeltjes en daarom is het nóg belangrijker om te…
Dag snoepjes. Vaarwel koekjes. Au revoir chips. Adios snacks. En hallo gezond eten. Een beetje melodramatisch, maar als ik denk aan de feestdagen en hoe ik afgelopen weekend optimaal genoten heb van een romantisch weekend in het bourgondische Maastricht, is het echt even zwaar afkicken. Maar goed… Nieuw jaar, nieuwe kansen. Herken je dat? In de maand december heeft mijn ruggengraat het wel te verduren gehad. Of misschien kan ik beter zeggen dat mijn ruggengraat even verdwenen leek te zijn.…
Vandaag is de laatste dag van 2015. De dag dat er volop vuurwerk wordt afgestoken, er oliebollen worden gebakken, mensen duimen voor een dikke prijs op hun oudejaarslot, ze goede voornemens bedenken en klokslag middernacht elkaar drie dikke pakkerds op de wangen geven. Het moment dat verliefde mensen elkaar dromerig in de ogen aankijken en bedenken hoe gelukkig ze met elkaar zijn. Maar… Gelukkig zijn. Wat is dat eigenlijk? Zo’n laatste dag van het jaar is een mooi moment om…
