Browsing Tag

motivatie

Dreams don't work unless you do

Put your hands up

15 december 2015

In mijn vorige blog schreef ik over excuses en smoesjes om niet te sporten en dan moet ik nu opbiechten dat ik vorige week geen blog heb geplaatst en al twee weken niet gesport heb. OMG! What? Ja, je hoort/leest het goed. Zij, die al twee maanden gedisciplineerd en gemotiveerd blogt, gezond eet en aan het sporten is, heeft verzaakt. Mijn favoriete stopzinnetje is hier zeker van toepassing. Hoe dan?! Tsja… laten we het gooien op een samenloop van omstandigheden.…

Continue Reading

Dreams don't work unless you do

Me, myself and I

17 november 2015

Eerlijk is eerlijk… Ik heb vorige week best wel even getwijfeld voordat ik op de knop ‘publiceren’ drukte. Want een before until now foto in je lingerie online zetten is niet niks. Ok, als je al een killerbody hebt, is dat niet zo’n probleem. Dan levert het je zelfs duizenden volgers op tegenwoordig. Maar voor mij was het toch wel even een dingetje. Maar toen dacht ik… Wat heb ik te verliezen? Ik doe dit voor mezelf. Toch ben ik…

Continue Reading

Dreams don't work unless you do

Nobody’s perfect

16 oktober 2015

Woensdag 14 oktober Omdat ik legday gisteren heb gedaan in plaats van maandag, heb ik geen rustdag en mag ik vandaag met flinke spierpijn in mijn benen beginnen aan mijn workout. Gelukkig is de tweede training van deze week voornamelijk gericht op de rug. Christine en ik trainen weer lekker samen en deze workout vinden we alletwee de zwaarste van de drie. Omdat we ‘maar’ twee keer in de week de buikspieroefeningen hoeven te doen, slaan we die daarom vandaag…

Continue Reading