Browsing Tag

ruggengraat

Dreams don't work unless you do

Get the party started

5 oktober 2015

Zaterdag 3 oktober Op dag 6 heb ik nog steeds spierpijn van de training van eergisteren. Ik kan amper mijn shirt over mijn hoofd heen trekken. Maar daar moet ik even doorheen bijten. Ik heb de wekker om 8.30 uur gezet. Niet twee uur eerder zoals doordeweeks, want gelukkig ben ik zo slim geweest om de website van Fit For Free te checken voor de openingstijden. In het weekend gaat de sportschool blijkbaar om 9.00 uur open. Zou toch wat zijn……

Continue Reading

Dreams don't work unless you do

Started from the bottom

24 september 2015

*Pling* Mijn smartphone geeft aan dat ik nieuwe e-mail heb. Daar issie dan. De mail van Ruggengraat.com met mijn op maat gemaakte trainings- en voedingsschema’s. Ik vind het toch wel een beetje spannend om de bestanden te openen. Moet ik de komende tijd op een houtje gaan bijten? Zijn het wel producten die ik lekker vind? Straks zijn het gerechten waar ik uren voor in de keuken moet staan. Koken voor mezelf is allesbehalve mijn grote hobby, dus ik hou…

Continue Reading

Dreams don't work unless you do

Worth it

23 september 2015

Ik scroll op Facebook naar beneden en ineens zie ik weer zo’n verbazingwekkende metamorfose (lees: advertentie) van een onbekend persoon. De voor-foto scheelt zichtbaar vele kilo’s met de na-foto. Maar dat niet alleen. Ik zie ineens lijnen. Spieren. Ik kijk naar de foto en denk… Is dat wel dezelfde persoon? Ik draai mijn smartphone een kwartslag en denk vervolgens… ja die na-foto is uit een hele andere hoek genomen. Zo kan ik het ook. Eigenlijk ben ik gewoon jaloers en wil…

Continue Reading